야관문효능

야관문의 다른 명칭은 비수리라 하여 잘라서 빗자루로 사용했다 하여 붙여진 명칭이라고 합니다. 야관문이란 이름은 밤의 문을 열어준다는 뜻으로 야관문을 먹으면 천리 밖에서도 빛이 난다 하여 천리광이라고 불리기도 했다고 합니다. 

우리나라에서 흔하게 볼 수 있는 식물로 9월에서 10월 사이 꽃이 피며 이때 제일 약성이 좋다고합니다 . 담금주로 사용하실 때 100일 이상 1년이상 숙성기간을 가진 후 섭취하시는 것이 가장 좋다고 합니다. 맛은 약간 쓰면서 맵고 독이 없으며, 폐와 간 그리고 신장에 주로 작용한다고 합니다. 

-야관문 주 효능-

1. 당뇨 개선 

인슐린의 분비가 문제가 생겨 혈중 포도당의 농도가 높아지면 당뇨가 발생하게 됩니다. 야관문주에 함유한 성분들이 인슐린의 분비를 촉진시켜 혈당수치 조절에 도움이 되는 것을 알려져 있습니다.

2. 위염 개선

불규칙한 식생활로 인하여 역류성 식도염이나 위염이 생기면 야관문주가 많은 도움을 준다고 합니다. 

3. 기관지염에 효과적

야관문에는 플라보노이드 성분을 함유하고 있는데 이 성분은 기침을 멎게 해 주고, 진해 작용을 하며, 가래를 묽게 해 주는 거담작용을 가지고 있다고 합니다. 또 천식 완화에 효능이 있다는 연구결과도 있습니다. 

4. 정력강화

야관문주의 가장 대표적인 성분은 정력강화에 많은 도움을 주고, 간과 신장을 보호하며, 양기를 북돋아 원기 회복에도 많은 도움을 줍니다.

5. 전립선 건강에 효과적

야관문에 함유된 베타시토스테롤 성분은 전립선 건강에 좋은 효능을 발휘합니다. 남성의 전립선을 비대하게 만드는 DHT가 전립선에 달라붙는 것을 방지해 줘 전립선 건강을 지켜 소변을 시원하게 나오게 해줍니다. 

6. 활성산소 제거

노화의 주범인 활성 산소를 제거하는 능력을 가졌으며, 피부미용에 많은 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 

7. 성인병 예방

야관문주에는 플라보노이드 성분과 베타시스테롤 성분이 풍부한데 이 성분들은 체내 유해한 콜레스테롤의 수치를 낮추어주어 고혈압이나 고지혈증과 같은 각종 혈관성으로 인한 성인병을 예방해 줍니다. 갱년기 여성에게도 효과를 보이며, 부족이 심한 분들이 복용 시 효과가 있다고 합니다. 

8. 독소와 노폐물 배출

야관문주는 노폐물의 배출에 용이한 식품으로 체내 노폐물과 독소가 쌓이게 되면, 부종이 생기며 심한 피로감을 느낄 수 있는데 야관문주는 이런 증상을 개선해 줍니다. 

9. 항균작용

야관문주에는 항균 작용이 있어 황색포도 상규 균, 식중독균, 폐렴상 구균 등을 억제하는데 효과적이라고 합니다. 또 야관문이 자라는 곳은 파충류가 싫어하는 향이 나서 뱀이나 두꺼비, 개구리는 침입하지 않는다고 합니다.  

10. 눈 건강에 효과적

요즘은 스마트폰과 컴퓨터의 사용으로 인하여 눈이 쉽게 피로해지며 각종 눈 질환에 시달리게 되는 경우가 많은데, 야관문 섭취 시 모세혈관까지 혈액 순환을 촉진시켜 눈 건강과 뇌혈관 질환에도 좋은 효과가 있는 것으로 알려졌습니다 

11. 기타 효능

성장기 어린이의 빈혈이나 야뇨증을 개선시켜는 효능이 있어 묽게 차로 끓여마시면 효과가 좋습니다. 

-야관문 부작용-

동물 실험 결과 야관문 뿌리의 알코올성 추출물은 임신한 동물의 자궁을 수축시키는 작용이 있습니다. 따라서 임신부는 야관문 섭취를 금하셔야 합니다. 또 메스꺼움이나 가려움증, 졸음, 설사 등을 유발할 수 있으니 조심하시기 바랍니다. 

오늘은 야관문의 효능과 부작용에 관하여 알려드렸는데 도움이 되셨다면 공감버튼 한번 꾹 눌러주시기 바랍니다. 감사합니다. 

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