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건강이야기

산초의 효능

하루리라 2018. 4. 2. 09:00

 

산초는 깊은 산속에서 많이 자생하는 약초로 맛은 맵고 성질은 더우며 폐에 좋은 작용을 한다고 나와있습니다. 산초를 쉽게 구할 수 있는 깊은 절에서는 10월에 덜 익은 산초를 따다가 간장과 장아찌를 만들어 먹는다고 합니다. 산초 간장은 향이 일품이며, 열매가 톡톡 터지는 독특한 향과 맛을 맛볼 수 있고, 장아찌는 입맛을 돋우고 씹히는 맛이 아삭 거리며 산초의 향은 머리를 맑게 합니다. 향이 진한만큼 호불호를 가리는 음식이기도 합니다.

 

산초를 기름을 내어서 오랫동안 먹을 경우에 심한 기침이나 구충 작용 및 살균 작용에 좋은 효과가 있다고 동의보감에 기록되었다고 합니다. 또 천식으로 인한 기침이 멎지 않을 경우 산초열매를 가루로 내어 생강 달인 물과 함께 먹으면 효과가 좋다고 합니다.

 

 


-산초의 효능-

항균 살충 효과에 탁월

식중독 같은 강력한 유해균을 억제하는 효과를 가지고 있으며, 노화를 예방하고 각종 성인병에 효과가 있으며, 살충작용을 하는 효과가 있어서 회충약으로도 사용하기도 합니다.

 

피부질환을 개선해준다.

누구에게도 말 못 하는 음부 가려움증이나 음낭 습진의 피부질환에 아주 효과적이라고 합니다. 산초 열매에는 정유성분과 각종 세균에 대한 항균효과가 이어 피부 사상균의 활동을 억제합니다.

 

몸이 차가운 사람에게 좋다.

산초의 성분은 따뜻해서 사람의 체온을 올려주어 각종 냉증에 좋습니다.

 

면역력을 올려준다.

영동 대학교와 강원 대학교에서 공동 연구한 결과, 산초기름을 13주 매일 섭취한 결과, 면역 세포가 증가하여 면역능력을 향상하여주었다는 연구결과가 나왔습니다.

 

노폐물 배출에 효과적

신장의 기능을 높여주고 이뇨작용을 하고, 우리 몸의 노폐물을 배출합니다.

 

 

-민간요법 산초의 효능- 

산초의 독특한 향은 껍질 속에 함유된 성분 때문이라고 합니다. 산초를 위장과 장을 건강하게 한다고 합니다. 특히 장의 기능을 자극하여 입맛을 자극하여 식욕을 증진시킬 뿐 아니라 허약한 체력을 건강하게 해 주고, 몸이 냉한 사람을 따뜻하게 해주며, 복통에도 효과가 있다고 합니다. 위산으로 인하여 속이 쓰리거나 소화가 되지 않을 경우 아침 공복에 산초기름을 한 스푼 먹으면 바로 좋아진다고 합니다.

 

 

- 아이를 낳고 몸에 바람이 들었을 때(산후풍) 공복에 산초기름을 매일 아침 두 스푼씩 복용하면 효과가 있다.

- 콧속이 약해서 허는 경우가 있는데 잠자기 전 산초기름을 코안에 바르면 3일 만에 낳는다.

- 경기를 하는 아이에게 꿀과 섞어 아침저녁으로 한 스푼 먹으면 평생 경기를 안 한다고 한다.

- 비염으로 고생 시 산초 기름을 자기 전에 콧속에 바르면 낳는다.

- 치질은 산초의 열매와 잎, 껍질을 달여 그 즙을 수시로 발라주면 좋은 효과가 있다.

- 두통이나 기침으로 고생할 경우 껍질과, 열매, 잎을 함께 달인 물을 마시면 좋아진다.

- 눈의 염증인 결막염으로 고생 시 산초열매를 아침, 점심, 저녁으로 하루 20개씩 복용하면 좋아진다.

- 옻이 올랐을 경우 산초잎을 달여서 그물에 목욕하면 잘 낳는다.

- 여성 병인 생리불순으로 인하여 고생할 경우는 산초열매를 달여 꾸준히 마시면 된다.

- 몸에 기생충이 있을 경우 산초를 물에 달여 먹거나 말린 산초를 가루로 내어 먹으면 효과가 있다.

- 소화 불량이 생겼을 시 산초를 술에 담가 산초주로 마시면 효과가 있다.

- 변비가 있을 시 산초기름은 위장을 자극하여 생리적 기능을 원활하게 해준다.

- 뱀에 물렸을 경우는 산초기름을 바르거나 산초 잎이 있다면 독을 빨아내고 산초잎을 찧어서 상처 부위에 바른다.

- 열이 날 때는 산초기름을 소량씩 자주 먹인다.

- 위염으로 고생 시 공복에 아침저녁으로 산초기름을 한 스푼씩 먹으면 된다.

 

 

오늘은 산초의 효능과 민간요법에 대해 알아보았습니다. 많은 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 한번 눌러주시면 감사합니다. 항상 행복하시기 바랍니다.

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