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건강이야기

모링가의 효능

하루리라 2018. 3. 27. 09:00

 

 



-모링가 효능-

암을 예방한다.

모링가 잎에는 그 어떤 나무 잎 보다도 사포닌과 미네랄, 폴리페놀, 사포닌 외에 수많은 성분들이 함유되어 있습니다. 이 성분들은 우리 몸에 들어와 면역체계를 강화시키고, NK(natural killer) 세포를 활성화하고, 또 활성 산소로 인하여 만들어진 종양들을 죽이는 TNK 세포를 조절하여 암세포를 없애고, 암 세포의 돌연변이를 막고, 세포가 자살할 수 있도록 유도합니다.

 

 여성질환에 효과적

모링가는 여성병에 좋은 식품으로 모링가에 함유된 성분이 몸속의 에스트로겐 호르몬을 조절하여 폐경이나 생리주기를 조정합니다. 또 자궁의 경련이나 통증이 생길 시 이를 완화해주고, 또 생리통에 많은 도움을 줍니다. 환경호르몬이 우리 몸에 들어오면 이 호나경 호르몬이 에스트로겐 같은 행세를 하면서 진짜 호르몬을 분비하며, 마비를 시킵니다. 모링가는 신경 불안증이나 우울증 및 안면홍조와 폐경기에 있는 여성에게 증상이 있는 경우 치료를 해줍니다.

 

면역력을 강화해 줍니다.

우리 몸에 병이 일어나는 가장 큰 원인은 활성산소 때문인데, 모링가를 섭취하게 된다면, 모링가가 우리 몸의 활성산소를 없애주고, 면역체계를 좋게 해 주고, 바이러스가 몸에 들어왔을 시 억제해주며, 독소를 제거해 주어 피를 깨끗하게 해 줍니다.

 

피부를 아름답게 가꾸어 줍니다.

손상된 피부나 염증이 있는 피부를 치료해 주는 성분이 들어있고, 비듬이나 습진, 아토피, 여드름 등을 치료해 줍니다. 또 모링가에는 많은 비타민과 폴리ㅍ페놀 성분으로 높은 항산화 활동을 해 부부에 독을 없애주고 동안 피부를 유지해 줍니다.

 

남자의 자존심을 지켜준다.

아연이 많이 들어 있는 식품을 꼽으라면 굴을 말하는 사람이 많을 것입니다. 그러나 모링가에는 굴에 2배나 넘는 아연이 포함된 식재료라고 합니다.

모링가는 남녀 모두의 생식기에 좋은 역할을 하는 식품으로 각종 성호르몬의 분비로 난자와 정자의 생성이 잘 일어날 수 있도록 해 주고,  갱년기가 일어나는 증상을 개선해 준다고 합니다.

 



간 기능을 좋게 해준다.

인도의 대학 생명공학 연구원들이 밝혀 낸 바, 모링가는 간 기능을 보호하고, 항상화 활동을 하며, 항산 화 효소의 산화 억제 기능을 높여줘 간 기능을 좋게 한다고 합니다. 또 모링가에는 기관지의 염증을 억제하여 기관지 천식을 예방하고, 치료하는데 도움을 줍니다. 

 

당뇨병에 효과적

인도에서는 5년 이상 당뇨를 앓는 사람 중 개선이 잘 안 되는 40대에서 60대 사람을 50명을 대상으로 당뇨에 대한 연구를 하였니다. 임상 시험은 루틴이라는 모링가에 함유된 추출물을 복용하는 것입니다. 이 성분을 확인한 결과, 당뇨병 치료에 탁월한 효능이 있다는 것을 입증하였습니다.

 

뼈를 튼튼하게 하는 성분 함유

관절염이나 골다공증 및 류머티즘, 관절염은 완치하기 힘들고, 한번 걸리면 고통이 심한 질병입니다. 그러나 모링가에 각종 칼슘이나 사포닌 폴리페놀 성분이 많이 함유됐고, 또 항균기능이 있어, 이런 질병을 예방하고 치료합니다.


-모링가 섭취가 필요한 사람-

항상 머리가 아파서 두통을 자주 호소하시는 분이 드시면 효과를 볼 수 있고, 대장이 약하여 설사를 하시는 분, 뇌졸중의 후유증으로 정상적인 활동이나 생활이 불가능하신 분, 평소 기운이 없거나 건강 염려증이 있는 분, 주위가 산만 한 분, 각종 질병에 시달려 고통스러운 분, 비만이 있는 사람, 너무 마른 몸을 가지고 있는 사람, 우울증에 시달리는 사람, 당뇨로 인하여 고통 받는 사람, 류마티스나 관절염으로 고통을 호소하는 사람, 기억력이 없어지는 사람, 기관지가 약한 사람, 성장발육이 부진한 사람, 다운 증훈 군 때문에 걱정 인 사람이 드시면 효과적입니다.


 

 

 

 

 

 

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