맥주효모 효능

맥주 효모에 들어있는 영양 성분은 50%의 단백질과 10가지의 자연비타민(특히 비타민B군), 필수 미네랄, 30%의 식물섬유, 핵산등 현대인이 부족하기 쉬운 영양소를 자연스럽게 보충할 수 있다고 합니다. 이것이야말로 맥주 효모가 주목 받는이유라 할 수 있습니다. 

-맥주효모 효능-

1. 간 건강에 효과적

맥주 효모는 간 건강에 매우 좋은 식품으로 셀레늄이 풍부하여 간이 지질화 되는것을 막아주고, 또 BCAA 아미노산이 다량으로 함유되어 간 질환 환자들의 회복식으로 매우 좋은것으로 알려져 있습니다. 

2. 탈모방지

 맥주 효모에 가장 유명한 효능은 탈모를 방지해 주는 효능이 있다는 것입니다. 맥주 효모에는 셀레늄이라는 미네랄을 다량 함유하고 있는데, 이 셀레늄은 탈모의 원인이 되는 활성 산소를 억제 하는데 매우 효과적 입니다. 단국 대학교 연구팀은 맥주 효모에는 비타민 E에 비해 무려 1,970배나 많은 셀레늄 성분이 함유되어 있는 것을 밝혀냈습니다. 그 밖에도 모발 강화와 조직 생성에 필수적인 비오틴과 단백질도 풍부하다고 합니다. 

3. 피부건강

 피부 트러블이 난 자리에 맥주로 적신 화장 솜을 올려놓은 후 세안을 할 경우 피부 진정효과를 볼 수있고, 또 피부 노폐물과 독소 제거에 효과적 입니다. 

또 맥주 효모에는 핵산이 풍부한데 이 핵산의 역할은 세포의 생성을 도와 면역력을 증진 시키며, 모발 생성이나 피부의 노화방지에 효과적 입니다. 또 성장기나 청소년의 성장 발달에 많은 도움이 되며, 빈혈로 고생하는 사람에게 많은 도움을 줍니다.  

4. 변비 예방

장내 유익균 비피더스균을 활성화 시켜주는 효과가 있어 맥주효모 섭취 시 변비 예방에 좋은 효과를 줍니다. 

5. 당뇨에 효과적

항산화 작용이 강한 셀레늄과 GTF-크롬 성분은 혈당 조절 인자로 인슐린을 감지해 인슐린과 세포를 결합 시킵니다. 또 인슐린의 활성을 높여 혈당을 정상화 시키는데 좋습니다. 맥주 효모를 꾸준히 섭취 시 당뇨병의 치료 및 예방에 많은 도움을 받을 수 있습니다. 

6. 소화촉진

맥주효소는 소화를 돕는 효소가 풍부하여 신진 대사를 촉진하며, 또 위액을 분비를 촉진해 위 점막 세포 재생을 도와준다고 합니다. 평소 소화불량이 잦으시다면 맥주효모 섭취시 도움을 받을 수 있습니다. 

7. 다이어트에 효과적

다이어트로 인하여 부족해진 영양소를 맥주 효모로 섭취 시 고른 영양소를 섭취할 수 있으며, 칼로리는 100g당 356kcal로 가루 섭취 시 플레인 요거트에 섞어 먹는다면 공복감을 줄일 수 있습니다. 

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