라디치오효능
이탈리안의 치커리라 불리우는 라디치오는 흰 잎줄기에 붉은 자주색의 잎을 가지고있는데 한겨울이나 초봄에 가장 맛이 좋은 식품으로 주로 셀러드나 장식용으로 많이 사용하고 있다고합니다. 라디치오는 비닐봉지에 넣어 냉장고에 보관하면 약 일중일정도 보관할 수 있다고 합니다.-라디치오 효능-1. 혈관건강인터빈이라는 성분이 풍부한 라디치오의 이 성분은 체내 혈관에 쌓여있는 콜레스테롤을 제거해주고 배출하는데 많은 효과를 가지고 있어 핵액의 순환이 원활하게해줘 고혈압을 물론 각종 혈관성 질환인 고혈압이나 동맥경화 뇌경색에 효과적이라고합니다. 2. 피부건강에 효과적각종 비타민과 미네랄을 다량함유하고있어 피부의 저항력을 높여주고 또 피부 세포 개체수가 증진하고 재생을 돕는것으로 유명하다고 합니다. 라디치오를 꾸준히 섭취 시..
건강이야기
2018. 6. 4. 21:55
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