카카오닙스 효능과 부작용
초콜릿을 만드는 주원료는 카카오입니다. 카카오 껍질을 벗겨 건조하고 가루로 만든 것을 "카카오닙스"라고 합니다. 카카오닢스에는 암을 예방하는 카테킨 성분을 많이 함유하고 있는데, 이 성분은 심혈관 질환을 개선해 주고, 식이섬유가 풍부하여 다이어트를 하시는 분에게는 효과적입니다. -카카오닢스 효능- 1. 뇌 건강 및 심혈관 질환에 효과적 카카오닙스는 식이섬유가 풍부해서 혈액에 녹아있는 중성지방을 제거하는데 뛰어납니다. 또 마그네슘을 다량 함유하고 있어 혈액이 원활히 움직일 수 있도록 해주어 혈액의 통로를 넓혀 혈액이 원활히 흐를 수 있게 해줍니다. 그로 인해 뇌경색, 심근경색, 동맥경화, 고혈압 같은 심혈관 질환을 예방하는 효과를 보입니다. 연구발표에 의하면 카카오닢스에 함유된 폴리페놀 성분이 뇌세포의 노..
건강이야기
2018. 4. 11. 16:08
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