쑥갓 효능
쑥갓은 식용채소로, 쌈으로 먹거나, 무쳐서 먹기도 합니다. 그래서 이런것들로 잘알려진 쑥갓에 대해 알아보겠습니다. -쑥갓의 효능-1. 식욕을 촉진쑥갓이 가지고 있는 특유의 향인 벤즈알데히드정유 성분이 위를 따듯하게 해주고 소화를 돕기 때문에 식욕을 촉진시켜 줍니다. 2. 불면증을 예방쑥갓은 천연 신경안정제로도 불릴 정도로 그만큼 불면증을 치료하는데에 효과적이라고 합니다. 그래서 신경이 예민하거나 불안증을 가지고 있는 분들이 드시면 효과적 입니다. 3. 빈혈을 예방쑥갓에는 철분과 비타민B가 들어 있기 때문에 빈혈 예방에 도움을 준다고 합니다. 4. 심장질환을 예방쑥갓은 항산화 효과를 발휘하는 클로로겐산 성분이 풍부하여서 체내의 병들 중 식후혈액으로 방출되는 글루코스라는 성분을 지연시켜서 심장질환 이나 뇌졸..
건강이야기
2018. 5. 12. 23:14
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크
TAG
- 쑥갓의 부작용
- 브로콜로효능
- 참외부작용
- 숙주나물 효능
- 레시틴부작용
- 포도씨효능
- 캐피어효능
- 당조고추부작용
- 당조고추효능
- 건포도부작용
- 숙주나물 부작용
- 캐피어부작용
- 개또쑥부작용
- 브로콜리부작용
- 죽순부작용
- 당조고추 당뇨
- 피스타치오부작용
- 우롱차
- 포도씨부작용
- 레시틴효능
- 골담초효능
- 골담초부작용
- 멜론부작용
- 망고스틴부작용
- 퀴노아부작용
- 쑥갓의 효능
- 수박부작용
- http://lsd9696.tistory.com/admin/entry/post/?type=post&returnURL=/manage/posts/#
- 솔잎의 부작용
- 라벤더부작용
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
글 보관함