캐슈넛 효능
캐슈넷은 타자니아나 브라질 인도에서 생산되는 견과류로 맛은 땅콩보다 훨씬 고소하며 하루 권장량은 20개 내외가 좋습니다. 영양가가 풍부하여 어린이나 노인까지 누구에게나 좋은 식품입니다. 견과류의 일종으로 칼로리는 100g당 기준으로 565kacl로 높은 편이고 섬유질이 풍비하여 다이어트나 변비 해소에 좋은 식품입니다. -캐슈넛 효능-1. 성인병을 예방캐슈넛에는 마그네슘과 셀레늄, 리놀렌산, 비타민K가 함유되어 혈액속의 콜레스테롤 수치를 낮추어줘 혈관질환 성인병 고혈압과 고지혈증, 동맥경화와 같은 성인병을 예방하고 완화하는데 도움을 줍니다. 또 당질의 함량이 낮은 식품으로 혈당이 높아지는것을 방지해 준다고 합니다. 2. 면역력 상승비타민B1은 피로를 개선해주고 신진대사를 촉진하며, 스트레스를 해소하고 피부..
건강이야기
2018. 5. 3. 20:55
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크
TAG
- 골담초부작용
- 캐피어효능
- 개또쑥부작용
- 당조고추부작용
- 라벤더부작용
- 우롱차
- 숙주나물 부작용
- 브로콜로효능
- 브로콜리부작용
- 멜론부작용
- 쑥갓의 효능
- 당조고추효능
- 골담초효능
- 죽순부작용
- 쑥갓의 부작용
- 참외부작용
- 당조고추 당뇨
- 레시틴부작용
- 건포도부작용
- 피스타치오부작용
- 퀴노아부작용
- http://lsd9696.tistory.com/admin/entry/post/?type=post&returnURL=/manage/posts/#
- 솔잎의 부작용
- 숙주나물 효능
- 캐피어부작용
- 수박부작용
- 포도씨효능
- 망고스틴부작용
- 포도씨부작용
- 레시틴효능
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
글 보관함