히비스커스 효능 (히비스커스먹는방법)
히비스커스는 이집트 미의 신 히비스와 그리스어로 닮는다는 뜻의 이스코의 합성어로 신에게 바치는 꽃이라는 뜻을 가지고 있으며, 건강에 유익한 점이 많아 고대부터 이집트인들은 이 꽃잎을 차로 즐겨 마셨다는 이야기가 전해 내려옵니다. 히비스커스 씨에는 필수 지방산과 단백질을 풍부하게 함유하고 있어, 근육 세포 수축을 감소시키는 효과가 있고, 피부의 탄력을 주며, 활성 산소를 억제하여 피부의 노화를 막아주는 식품이라고 합니다. 또 칼륨을 풍부하게 함유하고 있어 이뇨 작용에 도움을 주며, 새콤한 맛은 구연산이 풍부하여 피로 회복에 탁월하며, 여성 호르몬 작용이 있어 여성의 생리주기의 조절에도 많은 도움을 준다고 합니다. -히비스커스 효능-1. 고혈압 예방칼륨 성분이 풍부하여 이뇨작용을 도와 체내 나트륨을 배출시켜..
건강이야기
2018. 4. 26. 07:00
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