아마씨유 효능과 부작용
아마씨유는 식물성 식품으로 여성 호르몬을 가장 많이 가지고 있는 식품으로 알려졌습니다. 천연 에스트로겐은 참깨의 44배 정도로 함유하고 있어, 갱년기 증상에 많은 도움이 되며 오메가 3와 식이섬유도 우리 건강을 유지 하는데 많은 도움을 줍니다. - 아마씨유 효능 -항암작용아마씨유에는 식물성 에스트로겐의 일종인 "리그난"성분이 풍부하게 함유되어 있어 암세포의 증식을 막아주고, 이미 형성된 종양 까지도 억제시키는 효능이 있다고 합니다. 특히 전립선 암이나 유방암에 효과적이라고 합니다. 두뇌 발달에 도움아마씨유에는 두뇌 발달에 도움이 되는 DHA가 풍부하게 함유되어, 성장기 어린이나 노년층이 드시면 좋다고 합니다. 또 오메가 3는 신경의 흥분을 억제하고 항 스트레스 역할을 하여 우울증을 개선한다고 합니다. 장..
건강이야기
2018. 4. 17. 07:00
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